Экстремальный вид спорта серфинг

Серфинг - один из самых экстремальных видов спорта на воде. Большинство людей хотят попробовать, этот вид спорта и они думаю что это легко и получится с нескольких разов. Но это не так, вам придётся пройти ряд занятий что бы научится этому виду экстремального спорта.

Большинство людей обращаются к инструктору, который максимально точно расскажет и научит. Досок для этого вида спорта существует множество, как по назначению также и по размеру. Желательно использовать водонепроницаемый костюм.

Для обучения практически подходит любое время, так как новичок проводит большинство время на пене которая остаётся после волн. Для начала научитесь стоять на доске, расположения ног, эта часть, не мало важна и отнестись к ней нужно внимательно. Если вы прошли этот урок, можно зайти в воду (желательно на тихой воде, когда нет волн).

Когда вы уже в воде, начните с основ управления доской, повороты, остановка и держания курса, желательно иметь хорошую физическую подготовку, умение хорошо плавать и выбирайте места где на дне нет скал. Трудная часть в серфинге, это не обходимо долго грести, сразу долго грести даже не пытайтесь, на следующий день вы просто не встанете. Делайте эти упражнение каждый день, увеличивая время занятий.

После долгих тренеровок и инструкций, можно приступить к практике. Для начала берите доски на прокат и со временим вы узнаете на какой доске вам будет более удобней. Надев водонепроницаемый костюм, заходим вводу и ложимся на доску, распределяя тело равномерно. Теперь самое трудное, нужно грести. Заметив подходящую волну разворачиваем доску и начинаем быстро грести что бы набрать нужную скорость.

Если вы чувствуйте, что вас волна как бы подхватывает, сместите вес тела немного назад, что бы нос доски приподнялся и плавно скользил по воде, тогда вам будет легче встать на доску. И после этих действий, вы можете насладится катанием по волнам.